Um almoço vegetariano!

Mistura tudo e fica uma delícia!

Arroz com repolho + Cebola caramelada + Feijão com espinafre.

A cebola caramelada que é a novidade do prato!

Como fazer?

Prato para duas pessoas!

CEBOLA CARAMELADA!
1 cebola - Pique em rodelas
1 colher de café de açúcar orgânico
1 pitada de sal
1 colher de sopa de azeite
2 colheres de sopa de Molho inglês
1 colher de água


Frite a cebola no azeite com sal, espere dourar e acrescente o molho inglês, a água e o açúcar e deixe refogar por uns 2 minutos. Pronto!

** Minha filha de 1 ano e 4 meses adorou!

Arroz Saboroso

É um prato simples, arroz com cenoura, salada e nuggets (aqui em casa chamamos o nuggets de "Tikinito").

A receita de hoje é de arroz com cenoura!
Particularmente, sou fã de arroz, então neste prato usei um ingrediente diferente para atenuar seu sabor! Veja a receita do ARROZ:

Ingredientes:
1 colher de alho triturado
1 colher de cebola triturada
1 cenoura pequena ralada
1 colher de Creme Vegetal (este é o diferencial)
1 xícara de arroz e água para cozinhar o arroz.

Modo de preparo:
Frita o alho e a cebola no creme vegetal (o cheiro é ótimo!). Coloque a cenoura, o arroz e a água para cozinhar.

Experimente!!! Este arroz fica delicioso!