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quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Um almoço vegetariano!

Mistura tudo e fica uma delícia!

Arroz com repolho + Cebola caramelada + Feijão com espinafre.

A cebola caramelada que é a novidade do prato!

Como fazer?

Prato para duas pessoas!

CEBOLA CARAMELADA!
1 cebola - Pique em rodelas
1 colher de café de açúcar orgânico
1 pitada de sal
1 colher de sopa de azeite
2 colheres de sopa de Molho inglês
1 colher de água


Frite a cebola no azeite com sal, espere dourar e acrescente o molho inglês, a água e o açúcar e deixe refogar por uns 2 minutos. Pronto!

** Minha filha de 1 ano e 4 meses adorou!